EFT Gruppeforløb

Jeg afholder indimellem workshops, samt gruppeforløb i stresshåndtering med EFT.
EFT, der kan oversættes til Emotionel Friheds Teknik, er en manuel behandlings- og afspændingsteknik, der får kroppen og sindet til at slappe af.

EFT er særdeles virkningsfuldt og brugbart i gruppeforløb. Her drager gruppen fordel af hinandens tanker og følelser om et konkret emne, i dette tilfælde stress.

Vi benytter EFT til at løsne op for alle de ting der dukker op og den enkelte person får derved behandlet sine egne problematikker, samtidig med at han eller hun får belyst problemet fra andre vinkler, som ofte viser sig også at være relevante for én selv.
Grupperne består som udgangspunkt af 4-5 personer og forløbet varer ca. 2 timer pr gang, 1-? gange afhængig af gruppens behov og efter aftale.

Pris pr. deltager er 450 kr.

Hvis du er interesseret i at læse mere om EFT, så kig nærmere på min e-bog Stresshåndtering med EFT. Den indeholder bl.a. 9 tapperunder, der kan bruges som inspiration og hjælp til at håndtere en stresset hverdag.

Klik på bogens forside hvis du vil downloade den. Den er ganske gratis.